FAQ | Faut-il se brosser les dents immédiatement après manger ?

Brosser juste après le repas © ParoSphère

ÇA DÉPEND

 

Du point de vue du système d’ancrage des dents, la réponse est non. En effet, les quantités et spécificités des bactéries parodontales ne sont pas modifiées par les repas.

 

Par contre, d’un point de vue dentaire et donc carieux, la réponse est oui, car l’apport en sucre présent dans notre alimentation favorise la croissance des bactéries cariogènes (responsables des caries).

Un brossage soigneux juste après le repas permet de limiter la croissance de ces bactéries et participe ainsi à prévenir les caries.

 

Érosion dentaire © ParoSphère

Reste que chez certains patients présentant des pertes d’émail liées à la prise fréquente d’aliments acides, il est recommandé d’attendre 30 à 60 minutes avant de dégainer sa brosse à dents. Cela laisse ainsi du temps pour que la salive neutralise cette acidité, évitant alors les attaques cumulées de l'acidité de l'alimentation et de l'action mécanique du brossage.

 

Enfin, pour des raisons sociales évidentes, il reste indispensable de se brosser les dents avant de sourire à notre entourage :)

Nourriture entre les dents © ParoSphère

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Références bibliographiques

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