FAQ | Est-il vraiment utile de se brosser les dents pendant 2 minutes ?

Durée du brossage © ParoSphère

OUI – Que ce soit avec une brosse à dent manuelle ou une brosse à dent électrique, l’efficacité du brossage augmente notablement avec la durée de celui-ci. Les études réalisées sur ce sujet montrent toutes que plus le brossage des dents dure longtemps, plus il est efficace. Autrement dit, 2 minutes, c'est bien; plus de 2 minutes, c'est mieux!



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Références bibliographiques

  • Creeth JE, Gallagher A, Sowinski J, Bowman J, Barrett K, Lowe S, Patel K, Bosma ML. The effect of brushing time and dentifrice on dental plaque removal in vivo. J Dent Hyg. 2009;83(3):111-6.
  • Williams K, Ferrante A, Dockter K, Haun J, Biesbrock AR, Bartizek RD. One- and 3-minute plaque removal by a battery-powered versus a manual toothbrush. J Periodontol. 2004;75(8):1107-13.