Les brossettes, tout le monde peut y arriver!


Fil dentaire versus brossettes interdentaires

Beaucoup de monde passe le fil dentaire entre ses dents. Enfin pas toutes, juste dans l'espace où de la nourriture s'est accrochée. Et pas tous les jours non plus.

 

Savez-vous que sans un passage quotidien, le fil dentaire est totalement inutile contre les attaques de la plaque dentaire? Sans doute le savez-vous et, comme beaucoup de monde, vous culpabilisez le temps d'y penser et vous passez à autre chose. Eh bien effectivement, il est peut-être temps de passer à autre chose!


Les brossettes interdentaires de très petits diamètres peuvent passer sans difficulté dans 92,3% des espaces interdentaires.


Une étude clinique publiée en mai 2016 va peut-être vous réconcilier avec votre hygiène interdentaire, la plus importante soit dit en passant. Elle montre que, chez des personnes qui n'ont pas de problèmes gingivaux, des brossettes interdentaires de très petits diamètres peuvent passer sans difficulté dans 92,3% des espaces interdentaires. Dans seulement 5,9% des espaces interdentaires, le fil dentaire s'impose et 1,8% des espaces sont suffisamment larges pour que la brosse à dents suffise.

 

Alors, commencez par aller voir votre dentiste pour qu'il vous aide à calibrer vos nouvelles brossettes interdentaires, puis mettez votre fil dentaire de côté et passez vos brossettes une fois par jour. Franchement, ce n'est pas contraignant. Et quand vous serez de nouveau ami(e) avec vos espaces interdentaires, s'il vous reste encore des dents, vous reprendrez le fil dentaire pour les quelques espaces qui en ont besoin.

 

Et pour vous motiver, dites-vous que ce sont plusieurs milliards de bactéries que vous allez déloger dans chaque espace interdentaire la première fois que vous y passerez une brossette!

 


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Références bibliographiques

  • Carrouel F, Llodra JC, Viennot S, Santamaria J, Bravo M, Bourgeois D. Access to Interdental Brushing in Periodontal Healthy Young Adults: A Cross-Sectional Study. PLoS One. 2016 May 18;11(5):e0155467.
  • Carrouel F, Viennot S, Santamaria J, Veber P, Bourgeois D. Quantitative Molecular Detection of 19 Major Pathogens in the Interdental Biofilm of Periodontally Healthy Young Adults. Front Microbiol. 2016 Jun 2;7:840.